Recepten

Voor welke maaltijd ben je op zoek naar een recept?

  • Ontbijt: Gezonde ontbijtjes die energie leveren en verzadiging bevorderen voor een goede start.
  • Lunch: Verrukkelijke lunchcreaties die balanceren tussen de beste voedingsstoffen en de algemene gezondheid stimuleren.
  • Hoofdgerecht: Voedzame maaltijden samengesteld op basis van de beste voedingsstoffen en smaak.
  • Tussendoor: Bewuste tussendoortjes die je eetlust verminderen .

Ontdek onze recepten:

Frisse salade met spinazie, aardbeien en balsamicodressing

Deze banaan-havermout smoothie is perfect voor ontbijt of herstel na je training. 

Overheerlijke Gevulde paprika's, makkelijk te bereiden en perfect voor doordeweeks

“Dankzij VitaVrij heb ik eindelijk geleerd hoe ik gezonde gerechten kan bereiden die ook nog eens heerlijk smaken. Ik kan hun tips en recepten echt aan iedereen aanbevelen!”

— Sofie de Vries

Geroosterde courgette, met Parmezaanse kaas en kruiden

Overnight Oats met Kwark: eiwitrijk, vezelrijk, en in 5 minuten klaar. 

Voedzame lunchBowl! Perfect voor mee naar het werk.