Rijstwafels met cottage cheese, komkommer en dille
Vooraf:
Deze voedzame rijstwafels zijn niet alleen een perfect als tussendoortje, maar zijn ook geschikt voor elk moment van de dag. Ze zijn perfect voor een energie boost en bieden een goed alternatief op ongezonde snacks.
Aantal personen: 1
Voedingsstoffen per persoon:
- Calorieën: 118kcal
- Eiwitten: 9g
- Vetten: 1g
- Koolhydraten: 18g
- Vezels: 1g
Bereidingstijd: 5 min
Ingrediënten:
(voor 1 persoon)
- 50 gram cottage cheese
- 2 rijstwafels
- 3 plakjes komkommer
- 1 theelepel dille
Instructies:
- Snijd de komkommer.
- Beleg rijstwafel met hüttenkäse,
- Leg de plakjes komkommer op de hüttenkäse en maak het af door een snufje dille op de rijstwafels de strooien.
Ook interessant:
Cottage cheese met bessen, appel, kaneel en honing. Vullend, eiwitrijk en verrassend lekker!
Stap in een wereld van welzijn en veerkracht met onze top 8 natuurlijke probiotica. Ontdek de smaakvolle reis naar een evenwichtige darmgezondheid...
Reacties
Reactie plaatsen